La fresa y su irresistible sabor

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Los españoles somos fans de las fresas, y es que es una de las frutas más consumidas en España. Numerosos estudios nos dicen que cada español consume aproximadamente al año 6,2 kilos de fresas. Un dato muy significativo si contamos las numerosas recetas en las que...
Sandía en tu dieta

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La sandía es fundamental en nuestra dieta por su exquisito sabor y sus innumerables propiedades. Nos encanta presentaros los beneficios de las frutas, para que podáis ser conscientes de lo que nos gusta cuidaros, y es que comer sandía es la forma más sana y divertida...
Dieta del melón, la más buscada

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En verano, todos ganamos algo de peso entre tantas comilonas, siestas y picoteos a deshoras. Es importante que en estos días dónde nuestra alimentación cambia intentar que esta no se vea afectada, por hinchazón abdominal, estreñimientos y subidas de peso. Para ello te...
La piña, imprescindible en tu dieta

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La piña es conocida por sus propiedades diuréticas, su rico contenido en agua la convierte en el aliado perfecto para las dietas bajas en calorías. La mejor manera de tomarla es en cualquier momento del día. Gracias a su rico sabor, es perfecta para sustituir otros...
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