Tostadas francesas con fruta cortada
Si eres de los que acostumbra a hacer torrijas cuando llega la Semana Santa, quizá te resulte familiar la forma de cocinar las tostadas francesas. Para muchos no deja de ser una versión chic de la tradicional torrija. La tostada francesa o french toast es el...
Recetas divertidas con fruta
Comer fruta siempre es sano, pero ahora que se acerca el verano todavía más porque nos hidrata y nos aporta vitaminas esenciales. Sin embargo, los niños prefieren comer antes un polo o una chocolatina que una pieza de fruta. No te preocupes, te presentamos varias...
Fruta fresca en tarrinas
Fruta fresca en tarrinas: ventajas Poder disfrutar de lo que nos gusta de manera natural y fresca, es una delicia. Cuando se trata de fruta fresca en tarrinas, es más delicioso porque es allí donde encontramos la textura única de cada una de nuestras frutas. Las...
Fruta y verdura, elementos clave de la pirámide nutricional
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria ha actualizado la pirámide nutricional con conceptos nuevos como la actividad física, el bienestar emocional o el uso de técnicas culinarias saludables. Es la plasmación de algo ya bien difundido y conocido por todos,...
CINCO FRUTAS QUE AYUDAN A QUEMAR GRASA
Cuando tienes intención de adelgazar, una de los consejos más extendidos es que quites la fruta de tu dieta o la evites porque contiene azúcar que no es bueno para el cuerpo y que engorda. Falso. La fruta contiene azúcares, sí, pero éstos son naturales y no procesados...
EL MELÓN NO ES SÓLO PARA EL VERANO
No hay duda de que el melón es una de las frutas veraniegas por excelencia. Quién no recuerda una sobremesa de agosto con la familia y los amigos en torno a un rico melón. O esa rodaja refrescante que tu madre te pone todas las tardes al acabar la comida. Pero el...
EL KIWI, TE AYUDA A ELIMINAR GRASAS
Cuando hablamos del kiwi, siempre pensamos en un remedio contra el estreñimiento. Pero las propiedades del kiwi van más allá. Además de ayudar a tu tránsito intestinal, el kiwi es una fruta que te permite perder peso en un tiempo récord. Puedes llegar a perder tres...
Descubre las Frutas con Chocolate
Ya sabéis que nos gusta probar cosas nuevas en el mundo de las frutas. Hoy os presentamos las Frutas con Sirope de Chocolate, sin lactosa y sin gluten, para conseguir una combinación de sabor a cacao y fruta espectacular. Esta familia nace con la piña, la naranja, el...
El plátano, perfecto para empezar el día
El plátano es una de las frutas más completas en cuanto a nutrición se refiere. Junto al aguacate, es una de las frutas que más calorías tiene, 90 calorías aproximadamente por cada 100 gramos. Lo más destacado es que junto a ellas, el plátano es rico en minerales como...
¿Sabías que el melocotón te ayuda a reducir el estrés?
Este es solo uno de los beneficios que tiene el melocotón en nuestro organismo. El melocotón es conocido por su gran poder reconstituyente. Cuida de nuestra salud de hoy y la de mañana. Nos ayuda a prevenir problemas cardiovasculares y degenerativos y refuerza el...